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這篇算是綜合分享，是小勛自己的手帳分享，主要是旅行時所收集的票根及各地蓋印。

在小勛還沒有開始認真善用/活用手邊的紙膠帶，以及開始畫圖之前，小勛的手帳可真是乏善可陳阿

現在有色彩多了，小勛自己很喜歡

小勛之前有分享過兩篇紙膠帶應用，有興趣的朋友都可以點連結參觀:

紙膠帶應用1.:裝飾頁面本身。

紙膠帶應用2.:簡易黏貼改造小物。

再來就是這篇的分享，拿來黏票根~

就可以讓手帳活潑起來

↓小勛自己也還在摸索，之前很少買素色紙膠帶，現在發現素色紙膠帶+花樣紙膠帶更能簡單的讓頁面更繽紛

有時候整個畫面都使用紙膠帶，還是顯得單調的時候，小勛就會自己畫上花邊~

有時候不想畫面滿滿的，就局部貼紙膠帶+局部畫上花邊即可。

還記得小勛分享的19元素色紙膠帶~小勛自己真的很喜歡

搭配mt的這款膠帶~小勛超愛

小勛有試著用中性筆在紙膠帶上畫圖，也很OK!

大家可以試試，下班後、旅遊後，找個時間好好整理、裝飾外出旅遊的紀念品，寫些小心得、貼上紙膠帶，再自己畫上插畫~

其實蠻紓壓的喔~

小勛推薦給大家~

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小勛護理師20141015最新整理編輯~ 

   先前健身房的朋友分享了一些乾荷葉給小勛泡茶喝看看，這次一起分享給大家喔~

網路上查到的荷葉山楂茶的"減肥"功效↓:

■荷葉茶中含大量纖維能促進腸道蠕動→幫助排便→排出毒素。
　　■茶中富含芳香族化合物能有效化濁去膩防止脂肪積滯體內。
　　■富含維生素B1、維生素C及咖啡因，能促進胃液分泌，有助於消化功能及消脂作用。
　　■具良好的利水功效，能避免體內水分滯留。
　　■富含兒茶素，能提高代謝，幫助減肥。
　　■製成茶飲後，不會導致腹瀉及腹痛等副作用，能慢慢改變對食物的喜好，久而久之就不喜歡油膩的食物。

小勛查到的"荷葉茶"，一般是建議搭配其他食材一同飲用，因為小勛主要是想要減重塑身，所以這篇分享的是荷葉山楂茶~

1.請去中藥行買乾荷葉+山楂，都是秤重的。

(可以直接問老闆想要幾天量，請老闆建議。)

2.一天800~1000ml當水喝，使用乾荷葉*1張+山楂*15g(也可以加決明子*15g)。

3.將材料洗淨備用，荷葉撕成小塊。

4.煮水，待滾後放入食材，轉小火煮30分鐘。

要是覺得麻煩，就買現成的商品喝吧~ 

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這篇和上一篇是同一天買的，小勛當天是先去金興發(師大夜市店)→再去金石堂(信義店)。

    說說金興發，雖然幾乎每個夜市都有分店，新光三越南西店附近也有一家，但因為客群不同的緣故，大家若是想選購紙膠帶的話，目前依照小勛觀察是師大夜市店的品牌和花色最多，主要是台灣知音、colte和紙膠帶台灣觀光100景點、大陸品牌，以及一些有授權的正版卡通圖案紙膠帶，也有部分韓國製的紙膠帶，價格通常是廠商定價~直接8折

今天分享的是小勛此次買的知音紙膠帶，小勛自己是覺得知音的紙質、黏度、和好撕度都是很不錯的，但價格真的親民好多喔，一般款(15mm*15M是定價35元~打8折=28元。像菊水就要80元)

和mt一樣，知音也買了6捲~但價格差快6倍

小勛非常喜歡"珠寶"，所以這次買了兩款。

超喜歡愛心，所以也挑了1款。

另外因為最近真的很認真減肥，所以買了數字(想提醒自己持續幾天...)，以及量尺(也是緊惕自己...，小勛想減肥再準備懷孕...，所以真的要好好加油加油~)

最後一款是花邊款，其實是因為小勛沒有買壘摳的3款花磚紙膠帶(有興趣點壘摳的FB)，台灣的文創設計師所設計的款式也都很棒，但一款大約都要售150元上下...，這樣買下去...，真的太可怕了

所以小勛挑了知音的藍花邊，將就用囉~

老實說，也是設計的蠻美的阿

小勛的紙膠帶，主要用途是裝飾手帳，以後有小孩之後也想做小玩具，幫大家代購商品出貨時也會裝飾紙箱，所以我買紙膠帶的原則是:

1.小勛自己喜歡的圖案(愛心、珠寶...等)、

2.基本款(素色、水玉、條紋、格紋...)、

3.變化款...

其實我覺得自己喜歡真的非常重要

最近紙膠帶真的買好多，小勛要來努力使用囉~

↑目前小勛收集到的珠寶款，左一是mt的(最貴，110*0.7=77元。)，右邊3款的都是知音的(價格打8折之後，分別是26元→28元→24元。)

有需要的朋友快去買

小勛其實最想要這款，但買不到

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這是之前去桃園玩的時候，晚間回台北前順道去走走的行程~

桃園縣 八德市 長興路46號

興仁花園夜市

請點選連結看看維基百科的介紹~

也可以參考台灣美食旅遊網

營業時間:周二、五、六、日

號稱北台灣最大的夜市，占地6000坪，主要分為美食和購物兩大區塊~

因為占地很廣，若到附近一定知道夜市在哪裡。

美食區也很大，幾乎台灣夜市會看到的美食，這裡也都有。

↓這個小勛之前倒是沒看過~

比較特別的是這個~鱷魚。

還有炸毒蝦子(沒有看到實物，沒辦法拍。)

這家都賣些比較少見的食材~

場地大，所以坐著吃東西的位子也多。

也有行動咖啡車~

另一區就是買用的、穿得等百貨的B區~

B區也很大，但小勛就沒有拍囉，就是賣雜貨的區塊~

想嘗試新奇古怪玩意的朋友，小勛覺得若有來桃園玩，還蠻適合順道來美食區吃一頓的，然後再逛逛B區消耗消耗熱量的呦~

不過當天小勛等人，其實是吃飽才來逛的~

所以純粹是來消耗熱量的

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小勛的蝦皮有出一些雜七雜八的商品，有興趣的朋友歡迎去逛逛，點這。

可以開小7的賣貨便，請直接私訊小勛即可。

蝦皮私訊或這裡留言都可以。

目前mail少用，FB屬私人，message若直接傳會變成"陌生"，也不會常查看，怕大家以為小勛都不回覆。

工商時間:

小勛目前仍然可以代購杏仁酸和花果酸品牌商品喔，有需要歡迎找小勛。

小勛護理師20141008最新整理編輯~ 

   因為小勛一早起床，都會空腹喝水，做完瑜珈也會喝水，忽然想起前陣子看到南雲醫師自己的保健方式，就是喝牛蒡茶~

書中所寫的牛蒡茶功效↓:

　　■可吸附並帶走體內多於油脂、膽固醇，讓身體不易發胖。
　　■因長於土中，具抵抗及肌膚修復能力，有效縮小毛孔。
　　■能治癒創傷，提高體內傷口修復能力，預防癌症。
　　■具抗氧化及清血作用，避免血管硬化，罹患心血管疾病。
　　■可防蟲防菌，提高免疫力，避免感冒。
　　■製成茶飲後，不受三餐限制，隨時隨地都能飲用，冷熱皆宜。

小勛查到的"牛蒡茶"一共有新鮮和乾燥的兩種作法，小勛一併整理在這一篇中，分享給大家~

牛蒡的量及水量，請大家自行摸索~

(依照自己的口味喜好做調整就對了)

↓小勛買的是有機牛蒡，52元大約可以煮5天的份，1天的使用量約照片中的這個大小。

南雲醫師所介紹的，是先將牛蒡乾燥過的做法:

1.先將牛蒡洗淨，不須削皮→直接以削皮器削成絲狀。

(牛蒡遇空氣會變黑沒關係，絕對不要泡水。)

2.在陽光下曝曬2~3小時，或以100度烤箱烤30分鐘(中途需要翻動。)

小勛是設定鬧鐘，每5分鐘就去翻一翻。

3.用平底鍋小火翻炒牛蒡至焦色並有香味，約8~10分鐘。

這樣的量小勛喝兩天，自己喝500ml，其他爸媽+邦每人都有一杯。

(因為只有小勛需要減肥，所以喝最多~)

4.放涼後，裝至保鮮罐中保存(請盡快喝完，喝完在製作新的就好)，需要喝的時候取適量用熱水沖泡即可。

小勛自己還是另外煮水泡，比例約1500ml的水+圖片中1/2量的牛蒡茶，這樣處理過的牛蒡，泡出來的茶顏色比較深，像深琥珀色，味道口感也比較濃郁喔

剩下來的1/2冰冰箱，明天在喝。比較懶的朋友可以一次做多一點~

另外小勛也有查到不需要曝曬的做法，網路有一說法是沒曝曬的新鮮煮法對身體會比較涼，大家可以自我感受一下

1.先將牛蒡洗淨，不須削皮→直接以削皮器削成絲狀。準備牛蒡絲的時候，同時煮水。

(牛蒡遇空氣會變黑沒關係，絕對不要泡水。)

2.先將水煮滾，放入牛蒡絲轉小火煮20分鐘~30分鐘。

(如需加枸杞，請在停火的前5分鐘加入即可。約1把的量~)

3.放涼即可飲用。

新鮮牛蒡煮的牛蒡茶顏色比較淡，呈漂亮的黃金色，口感味道也比較淡，剩下的牛蒡絲拿去做涼拌很好吃

煮熟的牛蒡做成涼拌很好吃喔

(新鮮的比乾燥的好吃~)

把牛蒡撈起，再加入紅蘿蔔絲(或其他您想配在一起吃的蔬菜都OK!)

小勛使用的是好士多買的到的萬能醋~

這是一種已經調配好的醋，只要泡醃約1日就可以吃囉~

小勛自己覺得牛蒡茶很好喝，而且全家大小都願意喝(雖然一部分是被我逼著喝的)

好處這麼多，做起來也不難，價格也不貴的好東西~

在這邊分享給大家喔~

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小勛護理師20141006最新商品統整分享~

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今天小勛護理師編輯整理的為~

值得信賴的醫學美容保養品ANDREA安潔雅-卸妝清潔系列~

步驟F.詳細介紹請看這篇。

Essential Make-Up Remover

全效淨妍卸妝水

(醫學美容及沙龍通路)

小勛自我提醒:此文章內容符合:《 化妝品衛生管理條例 》規定， 可以刊登的內容－ 
商品照片、品牌及品名、容量、價格、有效日期、製造廠商名稱。 

價格：

以下為原廠代理商的台灣區定價~適用於醫學美容診所及沙龍通路

原廠原裝小正貨150ml/原價1080元。

原廠原裝大沙貨500ml/原價1900元。

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這篇才是小勛的紙膠帶分享NO.2，是9/17在博客來買的，原因是因為當時博客來部分紙膠帶是"特價"且"滿千再9折"

老實說，小勛真的是被那個買千再9折吸引進來的

小勛友直接附上網站連結，對當款紙膠帶有興趣的朋友，可以直接點選連結參觀喔~

其中mt-我的花園，就是小勛在金石堂又買了第2捲的那款。

小勛真的超愛它的，博客來買的時候是特價7折(188*0.7=132)，買千再9折(132*0.9=118.8)

金石堂買的時候也是7折=183*0.7=128.1。

但小勛不可能沒事都在博客來買千元以上，所以還是覺得金石堂的7折可以買~

有需要的朋友快去逛，到年底喔

因為最近太常買紙膠帶，所以有點不記得當時的mt是否有甚麼特殊優惠，但當時會去逛主要好像是有秋季新款上市(如:色彩序列。)

小勛買的價格是65*0.7*0.9=40.95。

還買了小勛自己最一開始接觸紙膠帶時，最想買的大套組:全色Light＆Dull Colors(20捲入)

價格是760*0.7*0.9=478.8。

老實說要不是7折再9折，小勛應該還是不會出手買的

紙膠帶真的是大錢坑，但真的能讓手帳記事更出色也更有趣

↓看看小勛自己的紙膠帶紀錄吧看到自己喜歡的圖案+繽紛的色彩~真的會讓心情變好

(不要去想價錢的話...)

其實博客來的mt紙膠帶定價有點兒偏高(比金石堂高)，所以一定要挑有優惠活動的時候出手，這次如果沒有買千再9折的話，也不見的有比較划算~

所以小勛又為了湊千，買了左邊那兩款紙膠帶~

Aimez le style寬版和紙膠帶_關於季節與節日 

這一款小勛也很喜歡，算是寬版的膠帶，是小勛第一次買Aimez le style的紙膠帶，黏性、好撕度也都OK。

Prime Nakamura 巴黎狂想紙膠帶(4捲入)

這一款小勛本來期待很高，但它其實很小卷，雖然有4捲~但收到的時候其實很失望。

不過圖案、黏性和好撕度也是OK的。

最後小勛還買了金興發的大陸製素色紙膠帶，照片中黃色那捲~

小勛覺得很OK耶，才19元，素色紙膠帶是搭配花紋款紙膠帶的好朋友，大家可以參考看看~

若是家中小孩很想買紙膠帶的話，也可以以這個品牌為入門喔~

所以沒事不要逛博客來阿~很容易掉進坑裡...

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小勛的編號NO.3沒有寫錯喔~因為這個優惠有時效性，所以小勛就先PO囉~

小勛有和店員確認，優惠到2014年12月底

(紙膠帶分享NO.2之後再補囉)

小勛9/28去逛了鼎泰豐旁的金石堂，結果整個大敗家↓

太可惡了~價格實在是太吸引人了

小勛有把所有花色都拍下來喔，就是這些(牆面掛的素色款不包含在內)

是依照金石堂的訂價~再打7折

小勛有先比較過價格，博客來mt點這。小徑文化點這。

會讓小勛大心動的款式~就是最右邊的那款，這是小勛買的第2捲~小勛真的非常非常喜歡它

而且這家金石堂真的很貼心，優惠小海報上方掛的就是紙膠帶示範本。

(那小本子~真是罪大惡極阿)

小勛本來是被↓中間那款吸引(而且它超級貴的阿~但小勛好喜歡喔)，但最後買了6款...

有興趣的朋友可以參考一下，因為金石堂、博客來、小徑文化的mt定價都不一樣，折扣也不一樣，還有博客來和小徑文化有可能需要加郵資都要計算進去，所以折扣下來，小勛今天在金石堂買的這批mt非常划算

小勛最愛的花花草草，原價是183元~貴鬆鬆

而且第一卷是在博客來買的，收到的時候，真的很失望"它"那麼小一捲...

愛上紙膠帶~真的是一個可怕的錢坑阿...

小勛只能慶幸，還好我自己賺錢...，自己可以決定怎麼花...。

(這天小勛去修護理學分課，休息時間有一位媽媽大聲講電話斥責小孩:什麼?兩百花一百...，你說...，錢花到哪去了??

...悠遊卡...你幹嘛買悠遊卡...去退掉...。

那位媽媽講話的語氣，害小勛一度以為是兩百萬...，花掉一百萬...

回到這次金石堂特價的mt款式上面，大多都是特殊款式(完全沒有最一般的那種寬度及顏色)，相對長度都比較短

不過金石堂的標籤比起博客來來說~很不專業耶，沒有中文標籤，而且價格還把長度遮住

(之後NO2.會分享博客來版的mt紙膠帶喔~大家就知道中文標籤是甚麼了!!)

以前小勛會一直覺得要省一點要省一點，但隨著年齡越大，有時候真的覺得開心就好了...，所以這次買到比較優惠的價格還是很開心的

同日還買了知音紙膠帶，算是台灣平價紙膠帶~真的便宜超多的啊!!喜歡的朋友也多捧場阿~

(預計NO4.再分享囉~)

阿~不過mt還是很貴耶~

(但小勛其實還有買台灣的設計師款，已下訂單，但10月初才會寄來~更貴...阿哈哈...不去計算了...最近買好多喔...)

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