小勛護理師&邦邦波X士^ ^

小勛護理師20150527最新整理編輯~ 

      仔細想想小勛這輩子(勛媽都這麼說!)的精華時光，一直都在和體重奮戰

(不是不愛運動...，而是真的太愛吃)

那既然小勛自己試了那麼多種...，走了很多冤枉路...，倒不如分享給大家...，讓大家少走一點冤枉路也不錯!!

賀寶芙大家都有聽過吧!!(點這，可以參觀官網)

如果把線上求職履歷打開，不限制求職種類及公司...，就會接到一堆保險及這種傳銷公司要你去面試的電話!!

小勛就是在這種情況下，有機會去賀寶芙的公司繞了一圈，買了一組...，好像叫做甚麼創業組甚麼的...

(小勛在這篇沒有想要分享我對傳直銷的觀感!!只是，對於想求職的人，一開始就要人買產品這件事...非常反感而已!!)

因為事隔有點久(是在小勛20初頭歲時所發生的事!)，所以小勛不記得當初買那組產品的正確金額是多少(大約4.5千元左右吧!!不是很記得!!)

總之小勛當時的心態就是:不確定有沒有效，但死馬當活馬醫也ok啦!!

(對於胖很久，又戒不掉愛吃習慣的人!!甚麼都會願意試試看的!!)

當時買的產品全名應該是這個:營養蛋白混合飲品。就是一般人說的減肥奶昔。

(點這，參觀)

賀寶芙~公司經營的方法就是，舉辦分享會，請一位長輩(白髮、身形佝僂...)，在分享會的時候和大家說:他吃這個多好多好...，並且在舞台上蹲下站起來...蹲下站起來...，以證明這個商品真的有用...。

再來就是分小組，激勵你:只要乖乖吃，照著走，你一定可以瘦!!

(傳直銷就是一個很洗腦的東西就對了!!)

所以這個減肥奶昔，大家就是要乖乖吃就對了!!

(印象中就是用奶昔取代一餐!早餐最基本，想要更有效就早餐+晚餐...，然後多喝水!!)

小勛知道一定有人說:我自己喝很有效!!

(早餐店開的到處都是，而且店租貴得要死都還有辦法經營...，小勛想...，畢竟還是有它厲害的地方吧!!??)

但小勛自己吃完那一組...，完全沒有瘦!!

而且過程覺得很痛苦...

因為小勛自己覺得這種所謂的蛋白奶昔，根本就ooxx的有夠難喝

減肥很重要的一點就是要能持續，而且要能身心愉快(這很重要!!不開心，就沒辦法撐得久!!)

但對於小勛這種很愛吃的人來說，喝這個奶昔減肥，真的非常痛苦(且沒效!!)

因為每一餐都吃得極不開心，就有可能造成下一餐的代償反應，反而讓自己吃了更多東西!!

(或許愛喝的人會成功也說不定!!)

總之小勛在一路的減重過程中，真的使用過非常多種商品與食品，個人認為如果一直依靠這種所謂的蛋白奶昔來減重，只要恢復正常飲食且沒有控制的時候，絕對就是體重反彈的時候

小勛認真說:如果想要健康減重，最重要的是吃!!是吃!!是吃!!

(小勛自己是運動咖，所以我絕對不會和要減重的朋友說多運動會瘦!!屁啦...，要是多運動，但吃超多...，一輩子也是不會瘦的啦!!!!)

哈哈哈，結果這一篇完全就是小勛自己的心得(偏見?)分享!!

小勛自己活到現在，真的90%都在和體重奮戰耶!!希望小勛自己也能找到適合我自己的健康減重方式啊!!

後續還可以分享其他的東西，小勛這輩子真的為了"希望瘦"這件事...，花了很多錢及心力啊!!

話說小勛年輕的時候，可以完全依照意志力少吃而變瘦!!現在完全做不到耶...，難道...，真的是因為年紀大了??

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