目前分類:C6.小勛&邦邦~無所不分享^ ^ (4)

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小勛護理師20150603最新整理編輯~

 

      這篇小勛一樣沒有要分享高深的學問啦!!

 

只是想提醒大家一下,就算是定期做個最基本的抽血檢查,也能讓你能有所警惕~

 

從改善作息和飲食做起,都是簡單可行的方法喔!!

 

因為小勛自己今年的基本抽血檢查,尿酸是不合格的,加上我家邦邦老是說:我有少喝酒啦!!我的rGT一定會下降!!

 

於是乎被我逼著去抽血了,因為兩個人除了上班時吃的東西不一樣以外,常常一起外食!!

 還有我家邦邦很喜歡消夜吃鹹酥雞+啤酒↓自己的身體最誠實,騙不了人的!!

 

 

總膽固醇比起去年是有小降,但超過240!!其實就有考慮要吃藥治療了

 

但因還算年輕,醫師說觀察3個月!!再回來複檢!!

 

不過當初抽血的時候,應該要主動要求要驗高低密度膽固醇的!!

(小勛忘記去年的報告也是膽固醇不合格!!而邦邦本人是...完全不在乎!!所以更不可能會去記!!)

 

這裡有專門的高血脂網站,大家可以參考一下~

 

還有尿酸!!你看看你看看!!果然和小勛一樣出現紅字!!

(果然~食物是良藥也是毒藥!!我們常一起吃東西的結果...就是尿酸都不合格啦)

 

 

20150601邦健檢1  

 

病人大致上可以分成兩種,一種是報告出現紅字就緊張得要死,開始胡思亂想...,擔心自己是不是得了不治之症,...或是很嚴重....,抓的醫護人員拼命問:怎麼辦?怎麼辦?

 

還有一種就是像我家邦邦這種,毫不在意的這種!!

老實說兩種都不令人喜歡!!

 

據小勛個人觀察,男性朋友比較不關係自己的身體健康,而且有多數都有"自以為"的症頭!!

 

"自以為"自己身體健康!!

 

"自以為"............

 

"自以為"............

 

像我家邦邦就是標準"自以為"...,自己覺得自己酒喝很少,rGT一定會降的那種人!!

 

結果值是去年的兩倍兩倍耶!!141耶!!

 

20150601邦健檢2  

 

小勛氣死了

 

 

男生怎麼怎麼死腦筋,不喝酒真的不會怎樣!!但喝多是會死人的耶!!為什麼不聽!!

 

氣死小勛了!!真想把他湊一頓!!把別人的好心和擔心當狗屁!!氣死了!!

 

 

 

 

有關肝指數,可以參考檢驗所的介紹。

 

結果還不是我幫他打電話去"好心肝"診所詢問,當天馬上就去做了腹部超音波...,還好"目前"是沒怎麼樣!!

 

但醫師的建議就是:少喝酒!!少喝酒!!少喝酒!!

 

(說了那麼多,你們這些愛喝酒的人...,到底有沒有聽進去啊!!)

 

不要和我說甚麼喝酒才能放鬆啦!!

如果都沒命了,是要放鬆多久!!

 

 小勛我真的是非常非常生氣!!

 

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小勛護理師20150526最新整理編輯~

 

      這篇小勛沒有要分享很深奧的抽血健康檢查,只是最近遇到一些事...

 

小勛想還是可以提醒大家一下~

 

兩件事都是發生在小勛親人與自己身上的事...

 

 

 

先從長輩的故事開始說起,小勛的長輩~簡稱A先生好了,身體健康狀況不錯,年紀超過70,吃東西不忌口,也愛趴趴走的運動...,但就是有老年男性都有的問題:排尿不順!!

 

原本一直都有定期至診所拿幫助排尿的藥物...

 

一日B醫師建議:要不要做個基礎的抽血健康檢查,看看身體健康狀況如何?

 

於是A先生就聽話的抽了一組最基礎的血液健康檢查,報告也非常完美!!年過70,基礎抽血報告全為藍字,膽固醇、尿酸、肝指數都perfect

(這報告值,打趴一堆現在的年輕人啊...)

 

但是...就算有在吃藥...還是排尿不順阿!!

 

於是小勛諮詢了G醫師,G醫師說:一直排尿不順,何不驗一下PSA值。

 

(PSA值請見專業醫師介紹,點。)

 

結果報告值出現紅字,14.X

(大家可以參考上面專業醫師介紹PSA的那篇文章,這值...真的不太好!!)

 

但因為長輩平日身體健康狀況真的很不錯,精神、胃口皆OK,所以醫師建議隔2~3週,再追蹤一次(因為的確有別的因素,會引起PSA值上升!!)

 

結果報告值還是紅字,18.X

 

這下,真的要轉至大醫院做詳細的檢查了...

(其實連小勛自己是護理人員...,我也忽略了年紀大的男性應該要定期檢查PSA值耶!!超過40歲以上就可以檢查,如果有排尿不順的問題也應該要檢查喔!!)

 

所以長輩從一般家醫科(內科)轉至大醫院做更詳細的檢查了!!

 

(請大家若小病..不要直接跑大醫院阿!!)

 

去大醫院,一樣是從基本抽血檢查開始喔!!(大家要有耐性!!)

 

而且大醫院不像小診所那樣方便,連檢查之後的約診看報告,都要好長的一段時間...

.

.

.

(時間及過程太長...,小勛省略)

 

總之,因為大醫院的抽血檢查,PSA值還是高,所以做了切片檢查,...檢查結果是:不好的!!

 

(切片取了4個部位,有3個部位都是不好的東西...)

 

所以接下來就是治療了...

 

小勛寫這篇,其實單純的想要告訴大家,只是很簡單的"抽血"檢查,真的是能夠檢查出一些身體健康狀況喔!!

.

.

.

最近小勛自己也做了最基本的抽血檢查!!

 

(其實小勛自己也很懶!!想到要空腹8小時就暈...,我自己也拖了好幾年才檢查一次!!)

 

小勛自己以前的抽血報告都很棒,全藍字!!

 

(我都自豪地說:

我是最健康的胖子!!)

 但在我胖了超過15kg以後,我的報告開始出現紅字了

 

 

小勛自己的健康報告,在2年前,尿酸開始出現紅字!!

 

(我個人認為,除了飲食真的大有問題以外,我熬夜和過胖的體重影響代謝都是造成尿酸過高的原因之一!!)

 

但小勛想寫這篇分享的原因在於我的報告,這次出現了很奇怪的值!

 

(小勛的抽血報告,是一家口碑信譽皆很好的檢驗所做的...,但這報告...,真的很奇怪啊!!)

 

直接看報告↓因為前兩年的報告已經出現過尿酸紅字...,所以這次不會太驚訝。

 

(但小勛完全沒有尿酸高的身體反應...,個人自首:我覺得除了"吃"的東西問題很大以外...,長胖後代謝變差也是一個很大的問題!!小勛本身沒有運動過少的問題...,運動量一直都比不是運動咖的人來的大!!)

 

20150526健檢報告1版

 

這報告值怪就怪在,盡然出現了典型"地中海型貧血"的狀況!!因為MCV、MCH低,紅血球出現代償,所以值上升的情形。

(點,看詳細說明。) 

 

但地中海型貧血是屬於"遺傳"疾病!!

 

但小勛以前抽血從來沒有出現這種情況,而且家族中沒有病史!!

 

於是醫師建議再抽一次!!

 

20150526健檢報告2版  

 

小勛自己是不知道為什麼兩次報告會出現這樣子的情況,只是要提醒大家,雖然現今的檢驗技術應該已經很不錯,但若遇到很奇怪的值時,還是再次check較妥當喔!!

 

另外也想提醒大家(尤其是年輕人):要定期做抽血健康檢查喔!!

 

現在很多20初頭歲數的年輕人,都已經有膽固醇過高、尿酸過高,或是肝指數過高...等現象。

 

(像我家邦邦就是肝指數過高)

 

 

 

話說:壓力真的讓人肥阿!!

 

小勛自己就是壓力造成暴肥的最佳典範!!

 

可別說甚麼不運動啊!!

 

要瘦,最重要的是吃!!是吃!!是吃!!

 

(很重要,所以一定要說3遍!!)

 

還有甚麼東西都比不上身體健康!!

 

自己的身體要自己照顧好啊!!

 

 

 

 

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小勛護理師20140822最新整理編輯~

 

      實在沒想到小勛也遇到這種事,感覺實在太糟糕了

 

起因是小勛收到這個↓

 

剛好邦邦不在身邊,無法陪小勛去報案...

 

(雖然報案幫助不大,但可以先止付信用卡)

 63893   

首先先和信用卡公司確認,是否被盜刷了

 

小勛圈起來的地方就是被盜刷的那張信用卡,只會顯示卡別+後4碼

 

像小勛第一時間先查了我手上有使用的所有信用卡,還打電話到銀行客服詢問我有沒有刷卡紀錄,以及我是否有這張卡

 

小勛很幸運~我根本沒有這張卡

 

但有朋友是確認有這張卡,且確認有消費紀錄的話~請跟著後續做處理喔

 

↓若後4碼對了...,就是您被盜刷啦

google8  

↓信用卡客服請直接播打信用卡反面的服務電話,直接向客服專員說明情況並要求「掛失信用卡」。這個「掛失」的動作主要是防止詐騙集團繼續盜刷信用卡,並且達到通知銀行的目的,信用卡一旦經過掛失,銀行就不能向你收取這筆爭議的金額。

google6  

 

 

雖然算是小金額567元,但就是讓人很不爽阿,為什麼我們那麼辛苦賺錢,卻要被這些人輕易騙走呢

 

小勛整個很生氣哩...

所以小勛就用我自己的方式教大家吧~,若遇到可以不爽,但要處理的事情還是要處理喔

以下教大家處理如何預防Google被盜用的部分喔~

應該很多人和小勛一樣,平常僅使用上網的頁面和gmail吧...

其實Google的東西超級多的耶...

1.開啟Google chrome頁面後都會有一個↓這個頁面。(通常常使用的人都會設定在登入的狀態)

點選右上角頭像

google1

2. 點選帳戶

google2  

3. 點選資料工具

google3  

4. 點選查看帳戶資料

 

google4  

5. 頁面的最下面就是電子錢包/Checkout的項目,小勛是建議不要儲存任何一張信用卡/金融卡的資料,就算google帳號被盜用的時候,也沒有辦法成功盜刷

google5  

最後小勛想要抱怨一下這家遊戲公司和google,先說遊戲公司~

大家可以先回到最上面的那封"您的google play訂單"

靠近下方有小小一行:

如有疑慮請連koram game ltd

當點進去的時候就會有問題類別選項可以選擇~

小勛第一封信點選了:我要取消訂單

回給我的是:

您好
訂單已完成,無法協助退款
如有疑問可洽詢遊戲服務信箱,謝謝您
 
小勛想說的是,印象中連博客來訂書都是可以退的,為什麼這個連影子在哪,小勛都不知道的遊戲~我不能退

google9  

其實稍後小勛就打了第二封~選了:其他

 

我對此訂單有其他的問題

我想確認一下此筆訂單到底是google play的錯誤,或是我的google帳號被盜用!!
亦或是line的錯誤!!

因為訂單成立時間是8/21凌晨2時多~
當時本人在睡覺並無使用google pay!!

再者~我於8/20有使用line連結到google play下載"免費"的程式...

所以我想知道是哪個環節出錯誤!!

另~我已經取消此筆訂單麻煩處理!!

如果沒有取消~

將循帳號被盜的途徑,請銀行停止支付此筆訂單金額。

麻煩幫我查明一下,此筆訂單到底是怎麼成立的??

 

回給我的是:

 

您好

 

訂單已完成,無法協助退款

 

盜用狀況屬於竊盜罪,請您尋求司法途徑進行申訴與協助

 

google10  

其實小勛在意的是~

我覺得遊戲公司的回覆好冷漠...,感覺漠不關心,事不關己...

(好像被盜刷是因為妳笨...,不關我們的事的感覺...)

我是覺得當客人和你們反應此筆訂單的成立是有問題的時候...

不是應該更積極的幫助顧客取消訂單嗎?

外面買東西刷信用卡都可以刷退~

怎麼可以拿"訂單已成立",來當作不能退費的理由

 

另外google的頁面真的沒甚麼幫助...

點進去都連來連去,連個可以問的客服電話都沒有...

 

反觀我打電話去銀行客服都很客氣~

(不好意思,我一連打了好幾通電話給銀行客服~謝謝大家幫我解答和查詢資料喔 )

 

最後事情到底怎麼樣了呢

很奇怪的是,小勛在收到帳單的隔日,居然就收到google說我的帳號異常通知...

所以小勛火速重設了密碼...

(本來還想是不是需要重新申請帳號....,但畢竟小勛是gmail的重度使用者阿)

然後就是...就是...

 

小勛的電子錢包根本就是停用的狀態....

所以此筆訂單,已經被google自動取消了~

阿哈哈哈哈哈~

 

 

好家在~小勛根本從來就沒有在網路上設定過信用卡帳號~

大家如果有習慣在網路消費也要小心喔~

 

有鑑於此,找小勛代購商品的朋友~若您不放心,小勛其實也有在使用露天拍賣的7-11取貨付款,只是因為帳戶需要跨行,所以小勛有多收15元的跨行手續費用喔,如果您可以接受,就可以選擇7-11的取貨付款服務喔~

好像OK和全家也可以取貨付款~

小勛的工商時間:

 

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我是小勛護理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

前陣子剛好朋友去咖啡店喝咖啡~杯子是可愛的雙層杯杯...

 

就在大家熱烈討論雙層杯杯多可愛多可愛的時候...

 

星巴巴就推出應景(2014年情人節)的雙層杯杯了(也太剛好)

mug_14  

就在朋友討論拿來喝酒不錯時...剛好被我家的酒鬼邦邦看到...

 

據說...雙層杯杯可以保冰...,且杯子較不易流汗時...

我家邦邦就心動了...

(認識我家邦邦的都知道...,他是酒鬼魂哪~!超愛喝的...)

 

但因為我家邦邦很少主動說要什麼,這次他難得說:想要...,所以立馬拉著我家邦邦到店裡看實品,看完後趕緊托朋友買...

 

於是...,小勛在今天拿到可愛的雙層杯杯囉~

 

↓看到紙盒時笑了,店員寫錯字了情人節杯杯,怎麼可以寫成"離"字呢好在小勛&邦邦百毒不侵(邦邦要想甩掉我門都沒有)

20140214情人節星巴克雙層杯1  

↓星巴克的官網上寫的是360ml,杯子底上寫的是480ml,總之~小勛覺得這款雙層杯蠻大一個的...,若拿來喝高梁...,好像有點多耶

20140214情人節星巴克雙層杯2  

↓拿在手上就知道很大杯...

20140214情人節星巴克雙層杯3  

↓很神奇的是,這一款是"台灣"製造的喔

20140214情人節星巴克雙層杯4  

   若有興趣的朋友也可以趕緊去星巴克看看還有沒有,小勛自己上下班都會經過星巴克,從他們的情人節杯子推出來到現在,我每天都看到杯子以非常快的速度減少中喔聽在星巴克工作的朋友說,今年的情人節杯子有限量,而且數量比較少,所以想要的朋友,動作要快~

 

(小勛其實蠻訝異"就愛在一起"和"愛情至上"兩款馬克對杯會賣的那麼快耶...,櫃子都快空了)

 

 

奇摩購物中心-3C

 

把標籤撕掉,杯子本身的標示是360ml~

20140214情人節星巴克雙層杯5    

小勛拿它~裝了咖啡給大家看~

    20140214情人節星巴克雙層杯62  

這個杯子可以搞定情人節禮物還真不錯,小勛有同學還送老公"尾牙禮"哩...,是sony的手機...,還好我家邦邦好像沒看到...

 

不過因為小勛&邦邦本來就不是物質慾望很重的人啦~開開心心生活就好了~不是嗎??

 

大家一起共勉之阿~

 

(話說小勛&邦邦的公司都沒有尾牙,所以都沒有所謂的抽獎活動...,感覺還是很空虛阿...,這...真的是"奇蒙子"的問題啦...)

我是小勛護理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()