小勛護理師&邦邦波X士^ ^

      小勛邦邦的友人非常有行動力，說好看夜景就出門囉~

銀河鐵道咖啡館

桃園縣蘆竹鄉仁愛路3段580號

0927-078-800

如果要看夜景+聊天，此間餐廳僅有開到凌晨1點喔~要注意一下

感覺是家可愛的店~

好大的LOVE~

夜景的美小勛拍不出來，推薦大家自己來走走囉~

整家店有分一樓、二樓，戶外區+室內區，旁邊白天還可以看到高鐵，晚上小勛拍起來黑漆漆一片~就不放照片了。

有好多超大鈴鐺~真可愛

我們在戶外區，燈光昏暗~結果menu拍的超不清楚~

總之，這間的飲料約90~150元之間。

水果冰沙

好像是檸檬紅茶~

熱柚子茶~

水果冰沙~

忘記是甚麼了...

冰沙~

咖啡~

這間餐廳有好多LOVE可以拍照耶但為什麼小勛忘記和邦邦拍合照呢

餐點的部分，因為當晚也是先吃過晚餐，才跑來看夜景的，所以點的是小點心+飲料，價格的部分比觀天下便宜，也比較大杯~

連鬆餅擺盤都比較可愛~不覺得嗎

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小勛目前仍然可以代購杏仁酸和花果酸品牌商品喔，有需要歡迎找小勛。

小勛雖然是運動咖，但不是腳踏車咖阿這次因為有朋友說要騎腳踏車，小勛&邦邦就來囉~

嗯，這條路線果然騎起來~非常的久...

路線寫給大家參考:

小勛&邦邦是在星期六晚上下班後出發，時間約晚上7點左右從民生東路圓環出發，沿著民生東西路一直騎到大稻埕碼頭。

老實說小勛覺得這段路:非常危險，因為車多、人多、違停多如果真的要騎經這段路，小勛是覺得避開上下班時段可能會好一點，不然真的很危險...

↓這是從大稻埕碼頭看出去的夜景~

起點是:延平河濱公園自行車道。(就是大稻埕碼頭開始的自行車道)

往左側開始一直騎

↓

一直騎，一直騎，中間有看到路標寫新店，記得往這個方向繼續騎。

↓

最後就可以騎到新店碧潭喔

因為相約一起騎的朋友，騎得非常非常的快，中途我們也只有休息一次，所以去程比較快，約1.5~2小時可到新店碧潭~

雖然是晚上，但運動的人很多(不論是騎腳踏車、慢跑、散步，或是球場打球的人都非常多)，沿路大多也設有路燈，安全上小勛是覺得應該還OK，不用擔心...

不過不論是人或是腳踏車，小勛還是會建議要使用燈具喔

就算沒有壞人，大家還是要注意不要撞到人，或是被其他腳他車撞喔~

因為部分路段，小勛有覺得雙向來說，有點窄

↓看到碧潭吊橋時還真感動...，因為真的很少騎腳踏車...，屁股真的會痛...

到的時候已經10點，居然還有人在騎天鵝船耶...

有一種騎那麼久，就是為了這美景的感覺...

回程的時候因為路已經認得，就不跟朋友了(朋友騎腳踏車，快地跟拼命似的...，小勛實在不懂...，幹嘛要那麼趕阿)，雖然出來夜騎也是運動，但晚上的河濱其實很美，很涼爽，用舒服的速度享受一下不是很好嗎

勛媽後來和小勛說，其實可以騎大佳河濱公園這邊的自行車道，到某個地方再轉往新店方向的自行車道，就比騎民生東西路安全很多...，不過小勛還沒試過，下次若成功再分享路線給大家喔~

    總結這次夜騎，是小勛第一次夜騎，總共騎了快5小時的腳踏車，小勛和邦邦騎的是自家的淑女車和簡單版的外出腳踏車，淑女車沒有變速，所以上坡完全靠腳力會比較酸，外出腳踏車可以變速，但大家要注意調整適合自己的高度喔，小勛騎外出腳踏車會兩手全麻，但邦邦不會，所以提醒大家騎腳踏車最好能調整到最適合自己的高度最佳

小勛&邦邦都是平日有運動的人，我們當天騎完~腳酸+屁股痛，但隔天就恢復正常，如果平日沒有運動習慣的人，不建議一開始就騎這麼遠喔!!

朋友騎的是Ubike，還飆得超快的超厲害的~

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  這篇也拖好久，當天是早上10點左右從台北出發，先去大灣坪吃午餐，之後的行程是在吃飯時臨時決定的本來想去天空步道，結果當天預約僅剩11人大團體名額，最後只好挑也在附近的角板山公園出發囉~

小勛印象中小時候應該有來過，不過真的非常久了~

就利用這次出遊，再來重溫舊夢吧

角板山公園~舊名復興公園~

桃園縣復興鄉澤仁村

這裡不需要門票，但停車位沒有很多，假日來~人潮蠻多的，停車要靠運氣。

↓位在救國團青年活動中心前的夫妻交抱樹。

角板山公園，基本上是一個很漂亮的公園，到處充滿蒼天大樹~

主要行程就是散散步，親近大自然。

網路查到的蔣中正像，快要被樹淹沒了

視野真的很棒好美喔~

小勛都自我期許，每次都能用我的傻瓜相機拍出可以做明信片的照片~像這張小勛自己就很喜歡

離吊橋還有一段距離，下次有機會再走去那裏喔~

角板山公園旁，有一個角板山行館也很美，可以一併去走走看看喔~

像小勛&邦邦平常都在都市生活，就很喜歡這種有山有水的好地方

需要走一小小段路，小勛是建議出來玩穿平底鞋最佳

連路邊小水溝都抓地到蝦子~(有放生喔!)

角板山早期主要是以煉樟為主要經濟來源，所以有很多非常漂亮又超大顆的樟樹喔，還綁上非常可愛的腰帶~

其實腰帶上的字，就是"富貴、平安、喜樂"，一共是6個字~

小勛呼籲一下，請不要私自帶走紀念章好嗎?

小勛去的時候，就沒有看到紀念章耶...

有保留早期煉樟的房子，因為非常老舊且是木造的，上方有加蓋遮風避雨的棚子來保護喔。

遊客中心有在賣樟腦油，小勛以前很怕這個味道，但這裡賣的這牌味道~小勛可以接受(不會嗆鼻，且直接擦在皮膚上也不會刺激。)

只不過後來小勛仔細看包裝...，這家公司在台中耶

要是當地還有煉樟就好了，覺得有點可惜...

另外角板山這裡到處都在賣水蜜桃，因為離拉拉山很近，但價格差異很大，只能說大家自行決定囉。

小勛是覺得都到這裡了，買一顆嘗鮮都是OK的~

小勛&邦邦不曉得哪裡不對勁，居然買了3顆=330元的水蜜桃(請不要說我們被騙了...)，這種品種真的超級甜，但也超級貴，我們是抱持著嘗試的心態...，但買回家時都瘀傷了...，好心疼阿

小勛不懂這麼容易撞傷的水果，到底水果商人是怎麼運送的阿

除了水蜜桃以外，角板山最多的是香菇喔，不過因為小勛自己不會分品種...，所以就只有看看而已。

基本上角板山公園+行館的行程，大約排個2~3小時就可以囉~

有時候離開大都市，來山上走走，與大自然親自~也是很棒的

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小勛護理師20140811最新整理編輯~

小勛前陣子狂愛鮭魚生魚片，一連和邦邦吃了好一陣子的日式料理，之後休息了好一陣子，昨天不知為什麼朋友就是要選"日式料理吃到飽"...，問題是6個人裡面，超過3個人都吃不多...，那到底為什麼要選擇吃到飽阿不懂...

而且約要減肥的人去吃吃到飽，是很不道德的行為耶

小勛說真的，下次請不要約我們吃吃到飽啦...，雖然想和大家趴趴走，但吃吃到飽，若吃太少又覺得可惜...，吃太多，又覺得減肥破功...，乾脆就少少吃不就好了...。

這次還跑到中壢去吃...，真的是很會趴趴走耶...

米多麗時尚居酒屋‧中壢復興館

桃園縣中壢市復興路73號

03-426-5856

所有的菜色都在這一張menu上面，小勛不想整理了~

有興趣的朋友，也可以看他們的FB。

假日午晚餐都是449加一成，雖然號稱沒有時間限制，但不曉得為什麼我們去的時候，才吃一小時就跑來問我們最後加點...。

雖然是吃到飽的店，但是所有的飲料都是需要另外叫的，但有一鍋湯可以續，結果我們只有一位朋友有叫飲料，其他人都是喝湯...，小勛自己有帶水壺

是小小的一鍋沒有甚麼料的味增湯，主要就是幾片綠色蔬菜、金針菇、豆皮、小玉米...。

這是50元的飲料。

阿~忘記說，店家有提供免費的冷麥茶可以喝，但店員都不會主動來倒茶，要自己和店員說。

 各式手卷，海苔還算酥脆，內容就大同小異囉。

烤雞肉~味道OK。

生菜沙拉~還不錯，但右邊的海帶看起來有點乾。

各式握壽司，有沒有很夜市的感覺~

各式生魚片，切的超小片，小勛都夾不起來~

各式壽司，繼續走夜市風格~

炸物~OK~

烤魚類都OK~

炸物類除了炸豆腐皮太厚以外，其他的都還可以。

豬排朋友覺得太油膩，有很重的豬肉腥味，但牛肉大家都覺得不錯吃。

甜點都so so，紅豆湯煮得太甜，而且小勛邦邦這碗，撈了很久也沒有撈到紅豆，真的是名符其實的"湯"~

其實小勛真的覺得吃東西沒有一定要吃吃到飽耶

而吃到飽餐廳真的是一分錢一分貨，這家餐廳~小勛觀察了一下，並沒有看到廚房的樣子，出餐應該是櫃台後方那一區(所以小勛認為大多數的東西都是"方便菜")...

就...吃個經驗囉...

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      小勛邦邦&朋友們，本來是想找地方吃晚餐+看夜景，因為處理公事所以晚出門~查了一下周六有開到凌晨3點的景觀咖啡廳就出門囉~

從台北市出發，開高速公路到龍潭也需要將近1小時喔~

這條路:楊銅路二段，感覺很像密藏的地方，整條路上有一段通通都是可以賞夜景的咖啡簡餐餐廳。

今天來的這家，小勛先總結喔，因為已經被小勛邦邦&朋友們列為:下次不會來的店家囉

因為食物超級貴、服務超兩光、menu純觀賞...，一堆東西都沒有...

唯一有的就是無敵夜景+毛孩可以進入~

觀天下景觀咖啡庭園餐廳

桃園縣龍潭鄉楊銅路二段712號

03-499-0311

不曉得1樓是做甚麼的，但我們去的時候只有2樓(店員說3樓客滿...，但後來我們從1樓往上看...，應該是"沒有開放")

不過店家用的燈飾，在晚上看起來真的蠻漂亮的。

這邊光害算不嚴重，所以可以同時賞月觀星。

2樓其實是室內區比室外區大很多的設計，不論室內、室外全區可以讓毛孩跑來跑去。

我們一開始是7個人，幫我們併了桌，但這景觀咖啡餐廳的桌子椅子風格是怎麼了

法國維多利亞風格

友人說很像直接向倒店飯店收購的2手桌椅，只覺得髒髒舊舊的...

如果最下方那兩行字是真的，那以後小勛邦邦&朋友們會更認真查更多資料的...

這次其實就有一點雷到...

飲料價格其實就和一般咖啡廳一樣...

 (難怪小勛以前都不去咖啡廳...，這些真的是高消費...，小勛都會捨不得...)

今天總共有10人+2毛孩，東西很多小勛就不一一介紹了...

這是我們點火鍋，加價買的飲料...

沒錯，貴得要死的火鍋(380、400、420元)，居然只付價值50元的紅茶或柳橙汁(就是照片中最小的那兩杯)

其餘就是原價減50元加購...

其實飲料送上來時，我們就決定以後絕對不來這家了...

飲料真的很小氣...

請忽略菸灰缸，小勛的友人們，人都很好~就是愛抽菸...

雖然小勛會碎碎念...，希望大家能戒掉....

但小勛想戒菸就和小勛戒美食一樣難吧!!

只是~還是要勉勵大家，能減少就減少喔...

這天來景觀餐廳，覺得很多客人面孔都很年輕...，但也都抽菸耶

 (花錢又傷身阿....小勛又開始碎碎念了....)

接下來就是貴得要死，又沒料的火鍋。

真的很貴很貴，又沒料(小勛硬是要再寫一次)

雖然來這種地方本來就不能太苛求食物...，但讓大家只來一次下次就不想來的食物...，小勛個人覺得還是換掉比較好耶...

這張照片大家就看的到所有的料了，差不多是三媽臭臭鍋的等級(只是鍋子看起來比較大而已但三媽頂多120元...)

小勛就簡單敘述一下好了，有一個魚餃、一塊腐皮(豆皮)、一片魚板、一小塊玉米、一小芋頭、一個香菇、一個假蟹肉棒、一顆小鳥蛋、小到不行的肉片約5片...，接下來就是綠色青菜+一大堆的白菜(還不是高麗菜喔!)...

就這樣~沒了~賣380元(原味湯頭)...

小勛個人覺得原味湯頭，就是很一般的火鍋湯頭，泡菜湯頭我家邦邦覺得沒味道...，吃麻辣的友人都說下次不來了...，大家可以自行判斷囉...

(所以260元賣的是夜景...)

這是420元的麻辣湯底，多了一顆小小鱈魚丸~

覺得店家很ㄍㄟㄖㄠˊ的醬料...

友人對大蒜過敏，請店家更換一盤右側小醬料，說了3次遲遲不送上來啊...

小勛自己不吃辣椒...，還自己慢慢撥掉...

到底是為什麼要弄這麼麻煩阿...

加了一盤150元的肉(其實店員根本不知道多少錢...)

晚來的朋友，聽了大家的意見(不叫火鍋)，叫了簡餐...

這樣390元...

今天大家好乖，通通都沒有喝酒精性飲料~

炸物拼盤倒是OK，價格倒是金色三麥的等級。

冰淇淋鬆餅~大家可以參考一下小木屋的~

再看看這裡的... 

香蕉船，也要250元的樣子...

令人無比失望的食物分享到此...

居然也花了我們全部5830元的樣子(記的不是很清楚!!但就1人約600元就對了...)

老實說:超級貴的阿

這種消費真的不是小勛&邦邦能常常花的等級耶(我們只是普通受薪階級...)

所以就...久久來探險一下就好了，一直這樣花~

小勛會心疼...

  這裡賣的其實就是近在眼前的夜景，因為其實並不會很高，所以看到的夜景感覺，和小勛&邦邦之前在台北要上山所看到的夜景感覺不同~

  視野整個也比較開闊，只是店家外面有寫看的到101(我們在桃園縣龍潭鄉喔...)，一夥人找了很久也沒找到(可能當天雲層厚吧!!台北市還下雨哩...)~有點兒可惜...

最後因為有心連心，所以小勛拉著邦邦陪我拍合照~

小勛自己想收集台灣319鄉的明信片+郵戳，目標是自己設計製作(給專業的印刷廠印刷，現在好多喔，小勛用的是雲端印刷網。)

所以很感謝朋友們帶著我們兩個趴趴走喔

不然小勛&邦邦，光台北市12個區+新北市29個區，就不知道要挑戰到甚麼時候了~

小勛希望自己製作的台灣319鄉明信片，以後可以和小孩說故事，也可以帶著小孩到處遊台灣(小勛真的怪人，與其遊國外，小勛更想要好好認識台灣這塊我愛的土地...)~

而且為了查各區特色，小勛真的做了不少功課耶...

小勛拍的照片，也會同時製作認"物"，以及認"字"的小相片卡喔~

就小勛真的非常喜歡DIY...

在此把這個ideal分享給大家囉~

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      因為小勛&邦邦和朋友能約的時間實在難湊，問了朋友說有一間24小時營業的咖啡簡餐店，廢話不多說，擇日不如撞日，就當天晚上下班去探險吧

Panos 杭州店

台北市大安區杭州南路二段7-1號

02-2351-8568

這家店蠻好找的，剛好在中正紀念堂旁邊，如果你和小勛&邦邦和朋友一樣很晚才來，整條街唯一光亮的那家就是囉

吃的東西，選擇性真的蠻多的~

但左邊"歐式三明治"寫的麵包任選...

不知道是不是晚上工作人員比較少的緣故，點餐的時候並沒有問我們阿

這是歐式三明治的招牌總匯=160元。

用的是微硬有咬勁的麵包(小勛覺得有一點像法國麵包，只是沒有那麼硬。)

內陷的料還蠻豐富的。

這是義式三明治的煙燻牛肉=160元。

我們完全搞不清楚所謂的歐式和義式有甚麼不同，雖然menu上寫著帕里尼和口袋堡，但我們這個明顯也是麵包。

哈哈哈，剛剛朋友和小勛說帕里尼是"烤"過的麵包，所以這道是"帕里尼"沒有錯

哈哈哈，看小勛有多不瞭解所謂咖啡簡餐的世界啊....

(小勛的世界大多是快炒店和火鍋店阿...)

感謝朋友提醒阿...小勛又學到了一樣~ 

這是焦糖鮮果法式"吐司"=200元，小勛原本真的以為是"吐司"，結果仍然是麵包~

小勛忘記說我不要"奇異果"...，還好吃旁邊的沒有過敏

(一般只要沾到奇異果的小勛都不能吃...會想吐)

這道:麵包和那個像餅乾的東西都很好吃，但水果小勛喜歡吃新鮮現切的就好，它的這個不曉得是有煮過還是泡過水，蘋果的顏色都變得好深...

飲料全部都是要加價或補差額的~

左是義式三明治加價50元的飲料(可選70元以內的)，這杯是大吉嶺紅茶。

右是歐式三明治加價70元的飲料(原價90元的，所以是50元+20元加價)，選的是芒果汁。

中間是法式吐司加價50元的飲料(原價120元，超過70元的部分加價)，選的是水果茶...。

小勛不知道裡面也有奇異果...從來沒遇過水果茶加奇異果...

味道方面，小勛覺得芒果汁如果能冰一點更好，小勛的水果茶味道蠻特殊的，是小勛沒喝過的搭配，主體應該是紅茶，再丟入各式水果混合而成...

那個水果基本上和法式吐司的水果是一樣的。

還有一點蠻有趣的，因為我們很晚才去(約晚間10點)，送飲料時說:杯子不夠。所以小勛的水果茶還可以回沖一杯。

後來小勛仔細觀察別桌的飲料...，居然連塑膠杯都出現了耶...

不覺得...，一杯飲料至少都70元起跳，塑膠杯有點....誇張耶... 

這是一樓的三明治櫃，有點像subway，我想麵包應該可以選...，但店員沒有問我們...，我們自己也沒問...

蛋糕櫃在1樓，要自己在這裡看→然後在點餐。

 非常大的麵包裝飾櫃~看網友寫的食記，說這些都是"真"麵包耶

整家店其實沒有很大，一樓有一張大桌子和一些台前座位外，再來就是2樓座位。

椅子都很一般，不能說有多舒適，但24小時營業這點就很不錯~

如果真的很晚想聊聊天~

這裡會是一個不錯的選擇。 

還有我查食記的時候有看到，說這家是自助式的點餐方式，所以會拿甚麼點餐牌...，然後在點餐...，結帳...

我們當天來的時候是"沒有"的喔~

就是直接到櫃台點餐結帳，然後座位上等送餐而已喔!!

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之前小勛經過這家店感覺都很多人，一直列入口袋名單中，這天星期一，因為好多家想吃的店都休息，最後就挑了它吧...

回家才上網查...，居然都沒有甚麼人寫食記...，難怪我們去吃的時候根本沒甚麼客人...

總結小勛先寫，這家店如果是單點，小勛應該有機會還是會去，但因為它是像必勝客那樣的吃到飽餐廳，相較之下小勛覺得東西可選擇性太少了....，所以會覺得價錢不是很親民....

70% PIZZA & PASTA

台北市大安區金華街181號

02-2327-8028

官網幾乎沒有內容，所以小勛就不附了...

能點的東西就是這些↓，我們晚上去吃就是350+10%=385元。

第一輪的時候點4種口味pizza，每種口味兩片~

是薄皮的那種窯烤pizza，pizza的部分小勛真的覺得還不錯，像是海鮮、瑪格麗特等都不錯吃。

炸雞柳和炸薯條也蠻好吃的，只是品項太少了一點!!

玉米濃湯可以加油一點...

義大利麵還不錯~

焗烤義大利麵也還不錯~

拷雞腿也還OK~但只有烤雞腿!!小勛其實愛的是烤雞翅~

第一次看到這樣的飲料放置方式，全部是常溫，旁邊有冰塊可以加。

也有甜點和汽水。

甜點是優酪乳及布丁~好吃!!

也有冰淇淋，但看不出來是哪一牌的。

我們吃的這天~人超少的!!

還是希望這家店可以改成單點的....

不然小勛有點擔心會倒...

不過如果在永康商圈想吃東西，又不想要排隊...

可以考慮一下這家囉...

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朋友買了GOMAJI的餐卷，找了小勛&邦邦一起去吃，聽說這家米立可牛排之前就是貴族世家連城店，整家店據我們猜測應該就是整家店直接頂下來就對了連裝食物的碗都直接頂下來，只是貼了貼紙把貴族世家貼起來而已...。

在小勛讀大學的時候，貴族世家感覺可是挺高級的牛排店哩...，不過隨著時間推移，好像經營的不是很好，收掉好多家店喔...

拉回米立可牛排

新北市中和區連城路575號1樓

02-2221-2517

雖然招牌上寫著平價牛排，但最便宜的牛排是290元，已經比貴族世家時代來的貴了

GOMAJI的餐卷是兩人份=549元，可以選的是290元的牛排、豬排、雞排，以及370元的鱈魚排和鮭魚排。

墨魚排也可以選。

熟食區算是很不錯的了，菜色算多元，味道也還OK。

生菜沙拉區~

飲料有鋁箔包，也有飲料機的那種。

甜點區，以米立可的價位也算OK囉~

冰淇淋是客惟您的，除了冰淇淋也有冰棒~

難得吃到飽的炸物讓小勛覺得還不錯~

(看到碗上的Kitty貼紙了嗎)

熟食真的蠻多選擇的。

小勛沒有拍到蒸籠區、麵包區及包子區，選擇很多~

蒸籠區:有兩種燒賣、客家裸粽(包菜鋪)、小籠包。

包子區:有饅頭、甜餡料包子、鹹餡料包子，還有茶碗蒸。

麵包區:有吐司(多種醬自己塗)，還有奶油和奶酥兩種口味的餐包。

這一區的食物~也是小勛覺得還不錯吃的

(以這種價格~真的還不錯...)

湯有兩種~

也有水果區。

米立可的鐵板蠻熱的，所以小勛拍的照片都是熱氣...

這是雞排。

鮭魚排。

鱈魚排。

牛排。

這家店有幾點可以說說，若以這種價位來看~沙拉吧OK，主食很普通...

重點是他的服務...

很明顯地感覺是新手經營的感覺...

我們一共有11位去吃...

老闆幫我們點餐的時候，還坐在我們的位置上...(導致我們朋友拿菜回來，還要站在旁邊罰站...)

(是那種已經印好菜名，只需要畫正字號的那種菜單...)

再來...期間送錯兩次主食...導致我家邦邦的牛排一直沒有送來...

因為別人都快吃完了，邦邦的還沒有送來，於是跑去和店家提醒...

結果老闆還跑來和我們對點餐單...還一直說沒有點這個阿....

 (其實很明顯就是他點錯了阿)

老實說這時候趕快幫我們補送正確的就OK了...

但老闆一付要對點餐單的樣子惹惱了我家邦邦(不好意思...脾氣實在沒有很好...)

...

所以小勛的結論是:

很明顯是新手經營啦

撇掉以上服務很生疏之外，290元沙拉吧吃到飽~小勛是覺得還OK囉~

住附近的朋友可以去捧捧場~

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 小勛本來想一鼓作氣把宜蘭小旅遊的文章一併整理完，結果這篇還是拖了好幾天

不過現在有手機真的很方便，這家早餐店是晚上才google查的，剛好離我們住的夜市之家超近的，所以當天的行程是早上9點步行去吃早餐，然後才是當天接下去的行程。

羅東鎮‧美味早餐

宜蘭縣羅東鎮中華路74之1號

03-957-1765

早餐店名稱就是"美味早餐"喔，因為是這個名字，所以很容易google就跑出各式告樣的美味早餐文章喔

↓算"中式"早餐店，賣的就是這些品項~價格很平實。

除了蛋餅需要現做，是向店家點餐後，找位置坐下來等，其餘是在門口自行取用~

這天是星期日，人真的很多，所以小勛就不拍店內及取餐的地方囉~

煎包好像很有名，小勛看到有一對情侶一人各吃6個左右~嚇死人了...

小勛有試吃一口，...覺得沒啥特別耶...

小勛愛吃的蛋餅，蛋餅皮是自己做的那種，比一般工廠出的皮厚。

朋友點的，好大一盤~看起來很厲害~

蘿蔔糕還不錯吃。

飲料方面，大家都覺得豆漿還OK，但紅茶有一股塑膠味...

(小勛睡眠不足，眼皮好腫喔)

小勛個人推薦蛋餅囉~

如果到羅東玩，可以吃吃看~

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小勛目前仍然可以代購杏仁酸和花果酸品牌商品喔，有需要歡迎找小勛。

之前小勛&邦邦去金門旅行，照片拖了好久才整理...，隨著記憶流逝...，整理難度日益增高

所以這次的宜蘭小旅行，小勛一連整理了4天啊，希望今日能順利完成所有的食記+旅遊誌阿~

8月份到了，小勛代購的醫學美容品牌/專業沙龍品牌也都有新品及活動推出喔~

大家要記得來逛逛阿

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當天天氣超好的，藍天白雲~好美

 我們這天的第一站是:五峰旗風景區~

因為天氣超熱的，我們的行程就是玩水+玩水+玩水...

從停車場經過一大片草皮，就可以看到第一個玩水區域喔~

水非常清澈喔，靠岸邊的地方可以找到小蝦和小魚。

切記~不要跨越紅旗區喔~

其實人超多的，虧小勛有辦法拍到一張只有↑邦邦的照片

(在這裡真的要推薦大家"全視線"鏡片~陽光強時，真的非常方便)

來真很不認真的合照~大家都各自忙...

 這裡玩夠的話，就朝瀑布區移動囉~走的時候注意一下周遭環境，說不定能發現大自然的朋友喔~

要走一小小段路，才會到所謂的五峰旗瀑布區路口。

 要走五峰旗瀑布主要分3→2→1三層瀑布，目前開放的只有第2和第3層~

其實我們搞不太清楚就已經走到第2層了...

來的時候朋友以為要"爬山"很害怕...，其實沿途都有樹陰，也看的到溪流，距離其實也不長~SO~不會很累喔~

我家邦邦真的很會抓小魚和小蝦喔~有一隻大的跳走了，來不及拍。

小勛幫大家附上五峰旗瀑布的旅遊網站，有興趣的朋友可以直接點選參考~

小勛覺得這裡非常適合夏日來戲水，溪水非常乾淨(麻煩大家千萬不要留下垃圾喔!!)

大約排個2~3小時的行程即可

本來來礁溪也想去泡泡免費泡腳池甚麼的...，但暑假真的熱爆了(汗如雨下)

決定直接前往午餐地點...，本來預計的是這裡↓四圍堡車站...

故意取名 Hello Peter ??

小勛本人不喜歡這裡，根本沒甚麼...，就是一家結合麵包、蛋糕和餐廳的地方，而且擺明了吃哈利波特的豆腐...

(個人很不欣賞這種行為...)

雖然有拍照片，但小勛連介紹都懶得介紹，有興趣的朋友就收尋別人的食記吧...

但這裡難玩到，我覺得我自己看的食記/遊記是商業文

 午餐後來改吃對面的"福哥石窯雞"喔~歡迎點連結參觀~

下午行程本來只排了蘇澳鎮‧內埤風景區，但是太熱了(沒錯...就是太熱了，車內溫度40度)

決定去泡泡蘇澳冷泉

沒穿泳衣的都可以泡腳

不過冷泉的顏色和官網中的差很多喔...

也有單獨一間一間的區域，而且這次來剛好有熊貓耶...

太陽真的非常大...好刺眼

蘇澳冷泉的行程，如果有穿泳衣可以玩久一點，沒有穿泳衣僅泡腳的話，時間長短大家就自行拿捏囉~

下個行程就去有情人灣之稱的內埤風景區吧

超美的~

來這裡就是玩水、踏浪、撿貝殼

(我們沒有真的撿貝殼啦~這裡這麼美，還是繼續維持的好)

最後的行程是晚餐，就選在離內埤風景區很近的南方澳囉~請見這篇 

小勛&邦邦&朋友們的宜蘭小旅程就到這告一段落囉，其實這原本是2天1夜的小旅行，但因為小勛一~六都上班，所以是下班後才會合的喔

所以小勛&邦邦的食記和旅遊誌只有這樣囉~

有想安排小旅程的朋友，可以參考看看囉~

(欠早餐食記一篇~)

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