小勛護理師&邦邦波X士^ ^

小勛雖然是運動咖，但不是腳踏車咖阿這次因為有朋友說要騎腳踏車，小勛&邦邦就來囉~

嗯，這條路線果然騎起來~非常的久...

路線寫給大家參考:

小勛&邦邦是在星期六晚上下班後出發，時間約晚上7點左右從民生東路圓環出發，沿著民生東西路一直騎到大稻埕碼頭。

老實說小勛覺得這段路:非常危險，因為車多、人多、違停多如果真的要騎經這段路，小勛是覺得避開上下班時段可能會好一點，不然真的很危險...

↓這是從大稻埕碼頭看出去的夜景~

起點是:延平河濱公園自行車道。(就是大稻埕碼頭開始的自行車道)

往左側開始一直騎

↓

一直騎，一直騎，中間有看到路標寫新店，記得往這個方向繼續騎。

↓

最後就可以騎到新店碧潭喔

因為相約一起騎的朋友，騎得非常非常的快，中途我們也只有休息一次，所以去程比較快，約1.5~2小時可到新店碧潭~

雖然是晚上，但運動的人很多(不論是騎腳踏車、慢跑、散步，或是球場打球的人都非常多)，沿路大多也設有路燈，安全上小勛是覺得應該還OK，不用擔心...

不過不論是人或是腳踏車，小勛還是會建議要使用燈具喔

就算沒有壞人，大家還是要注意不要撞到人，或是被其他腳他車撞喔~

因為部分路段，小勛有覺得雙向來說，有點窄

↓看到碧潭吊橋時還真感動...，因為真的很少騎腳踏車...，屁股真的會痛...

到的時候已經10點，居然還有人在騎天鵝船耶...

有一種騎那麼久，就是為了這美景的感覺...

回程的時候因為路已經認得，就不跟朋友了(朋友騎腳踏車，快地跟拼命似的...，小勛實在不懂...，幹嘛要那麼趕阿)，雖然出來夜騎也是運動，但晚上的河濱其實很美，很涼爽，用舒服的速度享受一下不是很好嗎

勛媽後來和小勛說，其實可以騎大佳河濱公園這邊的自行車道，到某個地方再轉往新店方向的自行車道，就比騎民生東西路安全很多...，不過小勛還沒試過，下次若成功再分享路線給大家喔~

    總結這次夜騎，是小勛第一次夜騎，總共騎了快5小時的腳踏車，小勛和邦邦騎的是自家的淑女車和簡單版的外出腳踏車，淑女車沒有變速，所以上坡完全靠腳力會比較酸，外出腳踏車可以變速，但大家要注意調整適合自己的高度喔，小勛騎外出腳踏車會兩手全麻，但邦邦不會，所以提醒大家騎腳踏車最好能調整到最適合自己的高度最佳

小勛&邦邦都是平日有運動的人，我們當天騎完~腳酸+屁股痛，但隔天就恢復正常，如果平日沒有運動習慣的人，不建議一開始就騎這麼遠喔!!

朋友騎的是Ubike，還飆得超快的超厲害的~

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